Бельгійські вчені виявили, що сучасні люди сміються набагато менше, ніж попередні покоління.
Зараз люди сміються близько 6 хв на добу, тоді як наші предки сто років тому сміялись по 18 хв щодня.
Науковці дослідили, діти сміються від 300 до 400 разів на день, а дорослі – 10-15 разів, повідомляє "Добрий лікар".
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Науковці встановили, чому варто бути оптимістом
Через це вчені вирішили створити в Брюсселі своєрідний Клуб сміху, де люди зможуть 15-20 хв займатись терапією "сміху" - після коротких дихальних вправ змушуватимуть себе сміятися. Це, на думку організаторів, позитивно позначиться на їхньому самопочутті.
Доведено, сміх продовжує життя. Зокрема, норвежці виявили, сміх знижує ризик передчасної смерті майже на 50% і підвищує імунітет до інфекційних захворювань. Окрім цього, медики Американської асоціації серця зробили висновок, що сміх покращує стан "сердечників" і може використовуватися як терапія.
×
![]()
4 
35413
Коментарі