Здоров'я

Знадобиться не одна подушка: як правильно спати, щоб прокинутись без болю в спині
Чи допомагає часник боротися з вірусними інфекціями
Яка різниця між застудою і грипом, симптоми Covid-19 і профілактика
Це боротьба з собою, часом і віком: як біг допомагає підтримувати фізичну форму та справлятися зі стресом
Сезонні овочі на столі: цікаві факти про моркву

Знадобиться не одна подушка: як правильно спати, щоб прокинутись без болю в спині

Ранковий дискомфорт у спині, шиї чи стегнах може бути наслідком неправильної пози для сну. Поза, в якій ви звикли засинати, здатна суттєво вплинути на стан вашого хребта та м'язів, а сон на животі, ...

Чи допомагає часник боротися з вірусними інфекціями

Те, що часник може допомогти не захворіти чи швидше одужати від застуди, не доведено. А от якщо ви хочете запобігти застуді, то частіше мийте руки з милом, провітрюйте приміщення, уникайте натовпів ...

Яка різниця між застудою і грипом, симптоми Covid-19 і профілактика

У жовтні в Україні починається епідемічний сезон. Це означає, що серед населення зростає кількість випадків гострих респіраторно-вірусних інфекцій (ГРВІ): застуда, Covid і грип, повідомило ...

Це боротьба з собою, часом і віком: як біг допомагає підтримувати фізичну форму та справлятися зі стресом

27 жовтня на Трухановому острові в Києві відбудеться благодійний забіг "Run4Victory", метою якого є підтримка 13-ї бригади Національної гвардії України "Хартія". Усі кошти, зібрані під час заходу, ...

Сезонні овочі на столі: цікаві факти про моркву

Міністерство охорони здоров'я розповіло про корисний сезонний овоч - моркву. Корисні вітаміни та мікроелементи, які містяться у моркві, підтримують здоров'я шкіри, серця і покращують травлення. Як і ...