Центр общественного здоровья Минздрава дал несколько советов, как сохранить слух.
Об этом пишет сайт центра.
Для здоровья ушей советуют:
использовать беруши в шумных местах;
регулярно проверять свой слух;
носить слуховые аппараты, если это рекомендовано;
обращаться к врачу, если у вас есть проблемы с ушами или слухом.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какие обследования следует пройти в любом возрасте и после 40-ка
По информации Центра общественного здоровья, не стоит:
вставлять в уши ватные палочки;
плавать или мыться в грязной воде;
делиться своими наушниками или вкладками;
слушать громкую музыку.
"Кроме того, обязательно консультируйтесь с семейным врачом по поводу заболеваний ЛОР-органов, принимайте лекарства только по назначению медиков", - сообщают.
Признаки потери слуха
"Вас должны насторожить и побуждать обратиться к врачу следующие признаки потери слуха", - пишет ЦОС.
Среди признаков называют:
вам тяжело слышать других людей;
вы не понимаете, что они говорят;
вы часто просите повторить сказанное;
вы плохо слышите во время разговора по телефону;
вам трудно поддерживать разговор;
вам трудно сконцентрироваться во время того, как слушаете кого-то;
другие люди указывают на ваши проблемы со слухом.
Министерство здравоохранения рассказало, при каких обстоятельствах не рекомендовано носить контактные линзы.
Для здоровья сердца нужно минимизировать употребление соли и сахара.
Комментарии