Зубну щітку необхідно змінювати після кожної застуди.
Щоразу, коли чистите зуби після хвороби, ризикуєте заразитися знову, пише klooster.
Але водночас щітки потрібно змінювати кожні три місяці. За цей час щетина руйнується і стає менш ефективною у чищенні зубів. Пам'ятати потрібно і про мікроби на щітці.
На щетині зубної щітки можуть розвиватися не тільки бактерії, але й грибки. Після кожного чищення щітку потрібно добре вимити і просушити. Зберігати цей предмет гігієни варто у вертикальному положенні. Тримайте її подалі від зубних щіток.
Під час подорожей головку зубної щітки закривайте, щоб не забруднилася.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Від газованих напоїв тріскається зубна емаль
Якщо викинули свою щітку, подумайте про перехід на електричну модель. Та якщо цей варіант не підходить, оберіть звичайну щітку. Переконайтеся, що вона має м'яку щетину. Жорстка може пошкодити емаль.
Багато хто з вас напевно занурює зубну щітку у воду перед тим, як приступити до чищення зубів. Але виявляється, цього робити не треба.
На думку експертної групи стоматологів, сухе чищення зубів набагато ефективніше видаляє зубний наліт та камінь.
2 
35413
Коментарі