В морозы нужно не только правильно одеваться, но и обуваться. Чего именно нельзя носить посоветовала исполняющий обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун.
Об этом она написала в Фейсбук.
"Открывать участки кожи, в частности подкатывая джинсы, в холодную погоду - очень опрометчиво! Это грозит переохлаждением и обморожением. Вызывает воспаление нервов, мышц, суставов, что в дальнейшем может спровоцировать хронические заболевания. Не рискуйте собой ради красивого вида. Вы красивые, когда здоровы!
Советы, как следует одеваться, когда на дворе мороз:
При минусовой температуре воздуха важно не вспотеть - это очень опасно. Надевайте несколько более легких свитеров, а не один очень теплый. В таком случае вы сможете снять один из них, если вам станет слишком жарко.
"Многослойность" одежды также сохраняет дополнительное тепло.
Избегайте тесной одежды и обуви, чтобы сохранить тепло и избежать обморожения.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Врачи назвали, что категорически нельзя делать на морозе
Перчатки, шапка, шарф, поднятый воротник защитят открытые участки кожи от холода. Это - обязательные атрибуты в морозную погоду.
Если вы планируете провести много времени на улице, возьмите запасную одежду. В случае необходимости вы можете одеть дополнительный свитер или изменить влажный одежду на сухую. Это убережет от переохлаждения.
Не носите обувь, которая может промокнуть.
Избегайте металлических украшений.
3 
35413
Комментарии