Известный тренер Харли Пастернак, который является личным инструктором Ким Кардашян, посоветовал не заниматься йогой и пилатесом, если нужно похудеть.
"Йога и пилатес хороши для укрепления мышц, они улучшают координацию и гибкость. Но эти виды спорта не имеют никакого отношения к потере веса, - посоветовал Пастернак.
По его словам, главной упражнением для похудения является ходьба в ускоренном темпе. Она эффективно сжигает жировые клетки в проблемных зонах, чем любые другие виды физической активности.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как восстановить силы после тренировки
"Вам не нужно отказываться от йоги и пилатеса. Просто помните, что они не помогут вам сбросить лишний вес", - сказал Харли.
Американская реалити-звезда Ким Кардашьян отличилась небывалым заработком от продаж своих духов. За первый час продаж Кардашян заработала $1 млн, а за сутки - прибыль составила 1$10 млн.
Флакон ароматов, представленных в новой линейке духов от Кардашьян, стоит от $35 до $60.
3 
35413
Комментарии
4