"Алкогольный блекаут": почему спиртные напитки становятся причиной провалов памяти утром

Употребление спиртного может вызвать провалы в памяти буквально на следующее утро.

Ученые из Университета Пенсильвании (США) попытались разгадать причину, почему так происходит. Результаты были опубликованы в журнале Alcoholism: Clinical and Experimental Research.

"Нарушение памяти - достаточно распространенное последствие употребления алкоголя. Чтобы понять причины, ученые провели эксперимент на 79 добровольцах из числа студентов в возрасте от 18 до 22 лет.

Всех их снабдили наручными датчиками, чтобы отслеживать уровень интоксикации алкоголем, а также попросили каждое утро заполнять анкеты с отчетом о том, пили ли они накануне и помнят ли события вечера.

За время продолжавшегося эксперимента было зарегистрировано 486 эпизодов употребления спиртного, из которых 147 - с последующей амнезией. "Алкогольный блекаут" хотя бы раз за это время почувствовали 69,3% участников эксперимента.

Сопоставив все собранные данные, авторы исследования смогли определить три основных фактора, влияющих на потерю памяти после выпивки - скорость интоксикации алкоголем, ее продолжительность и пиковое значение.

"Результаты подтверждают мнение о том, что то, как человек пьет, важно для прогнозирования риска алкогольных провалов в памяти", - рассказали ученые.

По мнению исследователей, быстрый рост показателей алкогольной интоксикации увеличивает риск провалов в памяти в 2,69 раза. Пиковые значения концентрации алкоголя в крови повышают риск "блэкаута" в 2,93 раза. Но наиболее сильно влияет продолжительность интоксикации: при длительном распитии алкоголя риск временной амнезии возрастает в 4,16 раза.

При этом авторы исследования признали, что репрезентативность полученных результатов не идеальна. Во-первых, у них была очень небольшая выборка испытуемых, из которых большинство составляли белые (86,1%) девушки (55,7%). Во-вторых, эксперимент длился всего месяц и пришелся сразу на День святого Патрика (связанный с распитием спиртного) и затем на пасхальные выходные (когда многие студенты едут домой, где пьют меньше).

В некоторых случаях студенты могли не отдавать себе отчет в том, что у них провал в памяти, и, очевидно, не вписывали это в анкету.

Есть мнение, что выпить алкоголь на ночь позволяет быстро заснуть. Это действенный способ провалиться в царство Морфея, но у него есть минимум один побочный эффект.

Прежде всего, алкоголь влияет на мозг и нарушает нормальное производство химических веществ, от которых зависят многие процессы в организме. Алкоголь угнетает дыхание, как и большинство снотворных препаратов. Такое сочетание очень опасно, так как может привести к остановке дыхания.