Ученые рассказали, во сколько часов нужно пить кофе

Кофе нужно пить не утром. Об этом заявляют японские ученые. Чтобы чувствовать себя бодрым и энергичным, нужно пить чашку кофе в обед.

После того как человек обедает, ей гораздо больше хочется спать. Предотвратить это может крепкий кофе. Идеальное время для ее приготовления - 14:00.

Читайте также: 10 продуктов, которые ухудшают настроение

Кофеин активизирует работу головного мозга, улучшает работу организма, поднимает настроение и не только.

В день ученые рекомендуют пить более 2 чашек тонизирующего кофе.

×