Ученые из Новой Зеландии доказали, что вредно спать с открытым ртом.
Оказалось, что люди, которые во сне открывают рот, имеют проблемы с зубами. У них появляется чрезмерная сухость во рту, что увеличивает риск развития кариеса.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Названы продукты, которые тянут на сон
Когда человек спит с отрытым ртом, у него возрастает вероятность возникновения инфекционных недугов. Вирус оседает на зубах и провоцирует появление воспалительных процессов. Это приводит к развитию заболеваний, связанных с процессом пищеварения, грозит снижением активности иммунной системы.
Австралийские ученые из Университета Монаша выяснили, что мешает людям побороть бессонницу. Причина была в парнеров по кровати. В ходе исследования 42% партнеров побудили пациентов не только спать, но и читать или смотреть телевизор в постели. 35% поощряли дневной сон, употребление кофеина и снижение активности днем.
Партнеры, которые пытались приспособиться к новому образу жизни пациентов, чувствовали беспокойство.
4 
35413
Комментарии