Після смачного сніданку перед школою хочеться потішити дитину ще й десертом.
Але якщо часу катастрофічно бракує, можна приготувати дитині корисний солодкий тост, який збагатить дитину енергією.
Наприклад, банановий тост або інший варіант займе не більше хвилини.
Рецепт тоста з бананом
Інгредієнти:
шматочок заварного хліба;
1 ст.л арахісового масла;
пів банана.
Як приготувати
Хліб намащуємо арахісовим маслом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що їсти зранку, щоб не бути голодним протягом дня: три варіанти сніданку
Зверху викладаємо шматочки банана.
Подаємо з чаєм без цукру.
Сніданок з авокадо-тостом наздоганяє за популярністю вівсянку й омлет.
У цьому переконаний кулінар Євген Клопотенко, який поділився рецептом приготування тостів з авокадо.
×
![]()
5 
1
Коментарі