Кожен ранок 80-річна Ернестіна Шеперд прокидається о 2:30 ранку та виходить на 16-кілометрову прогулянку. О 7:30 приходить до тренажерного залу. Заняття тривають чотири години.
"Коли ви дзвоните до мене, чуєте музику Сильвестра Сталлоне з фільму "Роккі". Він надихнув мене досягати поставлених цілей", - сказала Шеперд.
Раніше жінка взагалі не займалася спортом через травму, яку отримала в автомобільній аварії. У віці 56-ти років надихнулася заняттями з фітнесу разом з сестрою Велвет.
У 2010 році Ерні назвали найстарішою в світі жінкою-культуристкою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Важкі будні моделі: 24-річна зірка розповіла секрети ідеального тіла
Кожного ранку вона молиться та дякую богові за день, коли прокидається. Не впадати в депресію їй допомагають ранкові прогулянки. Сьогодні мрія Ернестіни зустрітися з кумиром — Опрою Вінфрі.
50-річна Дженніфер Кінг має ідеальні форми та струнке тіло. Вона - фермер з Північної Кароліни. Виконує неймовірні трюки: перевертає величезні шини та вправляється з кувалдою. Американка в інтернеті відома під ніком "Джен, дівчина з ферми". Має власний канал на YouTube під назвою Banshee Moon. На нього підписано понад 155 тис. осіб. Це допомагає їй заробляти більше $ 100 тис. на рік.
6 
35413
Коментарі