Каждое утро 80-летняя Эрнестина Шеперд просыпается в 2:30 утра и выходит на 16-километровую прогулку. В 7:30 приходит в тренажерный зал. Занятия продолжаются четыре часа.
"Когда вы звоните ко мне, слышите музыку Сильвестра Сталлоне из фильма" Рокки ". Он вдохновил меня достигать поставленных целей ", - сказала Шеперд.
Ранее женщина вообще не занималась спортом из-за травмы, которую получила в автомобильной аварии. В возрасте 56-ти лет вдохновилась занятиями по фитнесу вместе с сестрой Велвет.
В 2010 году Эрни назвали самой старой в мире женщиной-культуристкой.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Тяжелые будни модели: 24-летняя звезда рассказала секреты идеального тела
Каждое утро она молится и благодарит бога за день, когда просыпается. Не впадать в депрессию ей помогают утренние прогулки. Сегодня мечта Эрнестины встретиться с кумиром - Опрой Уинфри.
50-летняя Дженнифер Кинг идеальные формы и стройное тело. Она - фермер из Северной Каролины. Выполняет невероятные трюки: переворачивает огромные шины и справляется с кувалдой. Американка в интернете известная под ником "Джен, девушка из фермы". Имеет собственный канал на YouTube под названием Banshee Moon. На него подписано более 155 тыс. Человек. Это помогает ей зарабатывать больше $ 100 тыс. в год.
6 
35413
Комментарии