Ученые назвали способ, как замедлить старение

Путешествия могут замедлять старение и хорошо влиять на здоровье.

Автор исследования Фанли Ху отметила, что хотя старение невозможно остановить, положительный опыт путешествий может замедлить этот процесс из-за физической активности, социального взаимодействия и стимулирования положительных эмоций.

Ученые опубликовали исследование под названием "Принцип увеличения энтропии: новый взгляд на влияние туризма на здоровье человека".

Энтропия, определяемая как естественное стремление Вселенной к разрушению и хаосу, может изменяться под влиянием туризма. Исследователи предполагают, что положительные странственные переживания могут снижать уровень энтропии и способствовать улучшению здоровья, тогда как отрицательный опыт может ускорять ее рост и негативно влиять на состояние здоровья.

"Старение как процесс необратимо. Хотя его нельзя остановить, его можно замедлить. Положительный опыт путешествий может улучшить физическое и психическое здоровье людей путем воздействия новой среды, вовлечение в физическую активность и социальное взаимодействие, а также стимулирование положительных эмоций. Эти потенциальные преимущества были признаны в таких практиках, как оздоровительный туризм и йога-туризм., - сказала автор исследования Фанли Ху.

Как путешествия замедляют старение

Туристические поездки, рассматриваемые через призму энтропии могут быть эффективным средством улучшения здоровья. Положительный опыт, полученный при путешествиях, способствует поддержанию организма в состоянии низкой энтропии.

Туризм, предоставляя возможность познакомиться с новыми местами и активными видами деятельности, может активизировать стрессовую реакцию и ускорять метаболизм, что положительно влияет на метаболическую активность и способность организма к самоорганизации.

Такие условия могут стимулировать адаптивную иммунную систему, укрепляя ее защитные функции. Гормоны, способствующие восстановлению и регенерации тканей могут высвобождаться и способствовать функционированию системы самовосстановления.

Побережье Средиземного моря особенно страдает от экстремальной жары и недостатка воды. Туристов даже призывают воздержаться от поездок туда.

Есть четыре невероятных направления в Испании, которые не принадлежат к Средиземноморью, где пока гораздо прохладнее, но не менее красиво.