Определили 5 самых опасных диет

Женщины в погоне за идеальными формами, редко задумываются насколько диеты вредят их организма. Иногда эти последствия являются невосполнимыми.

Яки именно диет стоит остерегаться пишет Cosmo.

5. Лимонная диета

Одно дело - выпить стакан воду с лимоном и правильно питаться, а другая - постоянно пить лимонную воду. Некоторые даже заедают ее красным перцем. Тогда в организме возникает гастрит и язва желудка.

2. Диета на таблетках

В состав многих препаратов входят яйца паразитов, которые превращаются в глисты, попадая в кишечник. Они начинают поедать часть пищи человека. В тайских таблетках могут добавлять наркотические вещества.

3. Биохакинг-диета

Иными словами называется диета, ломает организм. Она пришла с Кремниевой долины - там менеджеры отказываются от еды на несколько дней. К примеру, они могут съесть одну небольшую блюдо в понедельник, а только в пятницу поужинать. Биохакинг-диета нарушает обмен веществ, снижает иммунитет, заставляет организм терять мышечную массу.

4. Гормональная диета

Женщины принимают гормональные таблетки для похудения. Считается, что гормон плаценты активизирует обмен веществ, а гормон роста - метаболизм. Побочные реакции - стимуляция яичников, рост тканей и появление раковых клеток.

В борьбе с лишними килограммами утренние привычки мешают похудению.

Чтобы хорошо себя чувствовать и хорошо выглядеть стоит отказаться хотя бы от 3 привычек. Каких именно написано в статье.