Что о здоровье расскажут ногти, кожа и волосы

Незначительные проблемы с кожей и глазами могут быть симптомом опасных заболеваний. Почечная недостаточность, диабет, красная волчанка — это лишь неполный их перечень.

Просто посмотрев на свои глаза, волосы, кожу и ногти, можно вовремя выявить состояние, угрожающее не только здоровью, но и жизни. Пишет издание Hindustantimes.

Глаза

1. Покраснение глаз. Такая проблема часто возникает из-за переутомления и недосыпания, однако указывать может и на развитие диабета. Если причина в последнем, глазные сосуды будут "разбухшими" и обретут насыщенно красный цвет.

2. Белые кольца вокруг радужной оболочки глаза. Это может быть проявлением повышенного уровня холестерина, что грозит возникновением сердечного приступа и инсульта.

3. Сухость глаз. Наличие такой проблемы может указывать на ревматоидный артрит, волчанку и заболевания щитовидной железы. Если сухость глаз тревожит постоянно и без видимых на то причин, следует обратиться к врачу.

4. Подергивание глаза. Эта проблема может возникать из-за переутомления. В таком случае достаточно немного отдохнуть, чтобы все прошло. Однако если отдых не помогает, значит, причина неврологическая и требует лечения.

5. Ночная "слепота". Если при тусклом освещении ваше зрение значительно ухудшается, скорее всего, вы испытываете дефицит витамина А. Исправить ситуацию поможет употребление моркови, капусты и шпината.

Волосы

1. Выпадение бровей. Причиной этого могут быть проблемы со щитовидной железой, в частности с производством ее гормонов.

2. Активный рост волос на теле. Избыточное оволосение у женщин может свидетельствовать об избытке в их организме мужских гормонов или о развитии поликистоза яичников.

3. Тонкое и ломкие волосы. При такой проблеме необходимо пересмотреть свой рацион питания, ведь причина ее может крыться в нехватке важных витаминов и минералов.

4. Выпадение волос. Такая проблема может возникнуть из-за дефицита в организме железа.

Кожа

1. Крапивница. Вызвать сыпь и зуд может сильный стресс.

2. Преждевременные морщины. Появление у женщин моложе 50 лет глубоких морщин в области бровей может свидетельствовать о развитии остеопороза.

3. Потрескавшиеся губы. Такая проблема может указывать на дефицит витамина В2 или на грибковую инфекцию.

4. Ломкость ногтей. Причиной такой проблемы может быть недостаток в организме питательных веществ. Исправить все можно наладив свое питание.

5. Расслоение ногтей и изменение их естественного цвета. Подобные проблемы могут возникать при заболеваниях почек и печени.

Ранее рассказали о самой распространенной болезни на планете. Ее диагностировали у 850 млн людей по всему миру. Это вдвое больше, чем больных диабетом. Среди тех, кто страдает самой распространенной болезнью в мире, преобладают женщины. Очевидных симптомов этот недуг не вызывает — протекает практически незаметно. Однако если быть внимательным к своему организму, то вовремя выявить ее все же возможно.