Яблоки могут навредить при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Содержащиеся в этих фруктах кислота и клетчатка негативно влияют на слизистую желудка и кишечника, пишет borgexpert.
"Особенно вредны кислые яблоки при таких заболеваниях ЖКТ, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастриты с повышенной кислотностью, панкреатиты и ряд других недугов", - рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Также сладкие сорта яблок следует исключить при сахарном диабете и проблемах с лишним весом.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Назвали фрукт, который помогает быстро заснуть
Кроме того, красные яблоки противопоказаны тем, чей организм свидетельствует об аллергической реакции на этот фрукт.
Если срочно нужно освежить полость рта, то следует съесть что-то твердое и сочное. Плотная текстура яблока или моркови, похожая на зубную щетку и очистят зубы от налета.
Еще помогут пряные травы. Это укроп, петрушка, мята или мелисса.
5 
1
Комментарии