Атлеты, которые соревнуются в одиночных программах, в большей мере подвержены депрессии, чем спортсмены командных видов спорта. Пишет Тheguardian
Такой результат исследования, которое проводили немецкие ученые Технического Университета в Мюнхене. О результатах рассказали на конференции в Кардифе.
Ученые наблюдали за спортсменами, которые бегают на длинные дистанции.
"Атлеты одиночки в большей мере приписывают неудачи себе лично, а не команде. И в большей мере берут ответственность за ошибки. Тогда как в команде существует диффузия ответственности, как это описывают социальные психологи", - сказал в отчете профессор Юрген Бекмен.
В одном из трудов описаны наблюдения за 128 молодыми немецкими футболистами и хоккеистами, а также 71 атлетами, которые плавают, играют бадминтон и сражаются в конькобежном спорте в одиночку.
За спортсменами наблюдали, оценивая их состояние депрессии по таким показателям, как чувство вины, печаль, и даже суицидальные чувства, которые тоже иногда появляются у спортсменов. Заметили, что командные игроки меньше поддаются подобным явлениям, чем атлеты-одиночки.
Исследование проверили на группе из 162-ух старших, более опытных спортсменов, которые играли в различных немецких командах. Сюда входили представители триатлона, гольфа, велосипедисты, которые также показали более высокий коэффициент тревожности, чем представители команд по воллейболу, регби и футболу. Спортсмены-одиночки сильно винят себя за неудачи, говорят исследователи. Хотя позитивные эмоции они также переживают значительно ярче - так как каждой победе следует сильная гордость за собственные достижения.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Легкая физкультура увеличивает плодовитость мужчин
Что касается перфекционизма, то командные игроки этим болеют больше. Но последствия имели более мягкие. Так как перфекционизм приводит к выгоранию, но не к депрессии. А депрессия скорее возникала от нехватки времени оправиться от травм и разочарований.
Особенно внимательно исследователи советуют обращаться с молодыми спортсменами.
"Те спортсмены-одиночки, которые чувствуют поддержку со стороны близких, родителей и сверстников, имеют значительно лучшее самочувствие, и не так болезненно переживают поражения. Мы заметили, что 20% молодых спортсменов имеют высокий уровень депрессии. Среди взрослых - этот показатель составляет 9-12%", - сказал Бекман. И добавил, что особенно остро переживают депрессивные состояния плавцы.
В то же время, Хейли Джарвис, который работает над программами в управлении спортом подтвердил, что существует необходимость заботиться о психическом и психологическом состоянии спортсменов, дабы избежать случаев самоубиств, которые известны в профессиональном спорте.
"Стоит оказывать помощь профессиональным спортсменам, чтобы они могли раскрывать свой потенциал, а мы, менеджеры, тренерский состав, клубы, руководящие органы и спортивные организации служили психологическому комфорту атлетов", - сказал Хейли.
3 
1
Комментарии