Как действовать женщине, когда агрессия мужчины на пике

Когда в отношениях начинаются ссоры, важно не допускать словесную агрессию.

Она рано или поздно перерастет в физическое насилие.

Когда чувствуете, что партнеру все труднее сдерживать себя, стоит прислушиваться к советам специалиста, пишет ukr.media

Говорите о своих чувствах

Не осуждайте партнера за его эмоции во время того, как он разгорается. Большая вероятность, что сорвется на вас мгновенно. Чтобы этого не произошло, говорите о своих чувствах в этот момент. Скажите, что его реакция огорчает вас. Вы не готовы это терпеть. Партнер может начать постепенно остывать и так избежите большой и опасной ссоры.

Установите границы

Если знаете, что мужчина готов сорваться в какой-то момент, установите для себя границы, которые не следует переходить ни при каких обстоятельствах.

К примеру, какие-то темы вызывают агрессию при каждом обсуждении. Вы о них знаете или есть слова, которые ужасно бесят вашего мужа. Учитывайте эти моменты и не пытайтесь пустить их в ход во время очередной ссоры. Так вы не потеряете контроль над ситуацией.

Развивайте уверенность

Человека, уверенного в себе, практически невозможно продавить. Агрессоры чувствуют, с кем можно выявить свои негативные качества и активно пользуются этим. Мужчины здесь часто обходят женщин.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Избегайте необходимости быть правым: как ссоры строят длительные отношения

Не давайте партнеру понять, что вас пугает его вспыльчивость. Но также не допускайте того, чтобы такое поведение стало нормой в паре.

В первом случае прекращайте любые вспышки в свой адрес. Но для уверенного поведения нужно проработать свою самооценку.

×