Привычная овсянка будет смаковать по-новому с какао. Ее шоколадный привкус придаст энергии на весь день.
Здесь содержится магний, что обогатит овсянку питательным веществами.
Ингредиенты:
125 г овсяной каши
4 финики без косточек
500 мл молока
1 ст. л. какао
Йогурт для подачи по желанию
Приготовление:
Смешать половину овсяных хлопьев и фиников в кухонном комбайне, пока не получите густую пасту. Налить молока для легкого взбивания.
Переложить смесь в кастрюлю и добавить остальные овсянки, 500 мл молока, какао и щепотку соли. Хорошо перемешать и поставить на слабый огонь.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Полезные и низкокалорийные: как приготовить куриные оладьи на "скорую руку"
Время от времени помешивать кашу 5-10 мин, пока она не станет густой. Добавить немного молока, если вы хотите получить более жидкую консистенцию.
Подавать с ложкой йогурта.
Куриный бульон - вкусное и полезное блюдо, особенно во время простуды. Через что каждый хорошая хозяйка должна понимать, как приготовить не пресное варево, а прозрачную, ароматную и вкусную первое блюдо. На самом деле, все просто. Стоит лишь соблюдать основные советов.
Как сделать, чтобы бульон получился вкусным, далее в статье.
4 
35413
Комментарии