Щоб побороти лінь необхідно оцінювати свої сили, мати мотивацію, змінити сенс життя та по іншому підходити до роботи.
Варто розмежовувати лінь і купу справ. Якщо беретеся за все, це перенавантаження, а не лінь.
Потрібно планувати кожен день. Завести щоденник і записувати всі плани. Якщо не хочеться чогось робити, потрібно подумати, що буде без цього і чи слід робити до кінця.
Можна змінити своє ставлення до роботи. Розваги – не завжди добре, а робота – погано. Думай про високу мету, до якої ти йдеш або подумай про значимість твоєї справи, зазначає zdorovia.com.ua.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Заряд бадьорості на цілий день: розповіли правила сніданку
Пам'ятай, яка вигода буде від зробленого. Коли зосереджуєшся на певній цілі, робота стає більш вдячною справою. Працюй заради цінності завдання.
Не можна все відкладати на потім. Найскладніше необхідно робити спочатку, а легше вкінці.
Фахівці кажуть, що лінь - це бажання нашого мозку нічого не робити. "Наш мозок постійно намагається зберегти якомога більше енергії. Найпростіший спосіб - нічого не робити. Саме тому, якщо людина може щось не зробити, вона цього не зробить. Люди часто не досягають успіху, бо самі дозволяють собі його не досягти. Причина цьому - власна лінь", - каже психолог Наталя Носаль.
4 
35413
Коментарі