Спиртне допомагає уникнути серцевих захворювань

Алкоголь майже так само ефективний у профілактиці серцевих захворювань, як і заняття спортом, стверджують науковці. Про це свідчать результати досліджень міжнародної команди дослідників, опубліковані в січневому номері журналу European Heart Journal, – офіційного друкованого органу Європейського товариства кардіології.

Медики протягом 20 років спостерігали за 12 тисячами чоловіків і жінок і дійшли висновку, що помірне споживання спиртного саме собою значно знижує ризик розвитку серцевих захворювань. У людей, що випивають на тиждень від однієї до 14 доз алкоголю (одна доза складає десять мілілітрів чистого спирту) шанси захворіти серцевою недугою на 30% нижче, ніж у тих, хто веде активний спосіб життя, але при цьому не п"є.

Водночас виявилося, що заняття спортом в порівнянні зі споживанням алкоголю не набагато ефективніші в боротьбі з хворобами серця: серед непитущих людей у прихильників активного способу життя вірогідність виникнення проблем з серцем знижується на 31-33% в порівнянні з тими, хто не займається спортом.

Проте найщасливішими в цьому відношенні виявилися фізично активні люди, які не відмовляють собі у вживанні спиртного. За результатами дослідження, у цієї категорії ризик виникнення серцевих захворювань знижується на 50%.

Учені припускають, що споживання алкоголю викликає такий ефект завдяки збільшенню кількості "хорошого" холестерину в крові, а також розрідженню крові, що знижує ризик утворення тромбів, повідомляють "Подробности".