Виявити і подолати постковідний синдром: в МОЗ дали рекомендації

У Міністерстві охорони здоров'я розповіли, що таке постковідний синдром, як його виявити та подолати.

Пригнічений стан, який тривалий час можуть відчувати люди, які перехворіли на Covid-19, може певною мірою нагадувати симптоми коронавірусу, повідомляє ZN.ua з посиланням на Міністерство охорони здоров'я.

Основні симптоми синдрому:

Тривале відновлення після інфікування Covid-19;

Слабкість;

Знесилення;

Тривалий кашель;

Задишка;

Втрата смаку та нюха;

Порушення сну та свідомості;

Тривожність;

Депресія;

Головний біль;

Суглобовий синдром;

Випадання волосся;

Розлади ендокринної системи.

Вичерпного переліку симптомів та станів, характерних для постковидного синдрому, поки що не існує. Тривати такий період може від 5 до 12 тижнів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Рвонув угору: МОЗ стривожило заявою щодо Covid у дітей

 

У Міністерстві дають кілька рекомендацій для того, щоб якнайшвидше позбутися від наслідків коронавірусної інфекції:

Дотримуватись режиму сну;

Збалансоване харчування;

Дотримуватися помірної фізичної активності;

Робити управління для тренування мозку та когнітивних здібностей;

Прогулянки на свіжому повітрі.

Людині, яка відчуває симптоми постковидного синдрому, необхідно обов'язково звертатися до сімейного лікаря.

×