понеділок, 23 листопада 2020 04:55

Названа безпечна щоденна норма вина

Названа безпечна щоденна норма вина
Рідкісна, але інтенсивна випивка завдає організму істотнішого удару. Фото: Pixabay

Існують усереднені параметри норми вина, але також на допустиму кількість випивки може впливати статура.

За словами винного експерта Влади Губернської, щоденна норма вина різниться для чоловіків і жінок. В середньому, максимальна кількість цього спиртного напою становить 150 мілілітрів - для представниць прекрасної статі, 250 - для чоловіків, пише "Країна здоров'я".

У той же час, зауважила Губернська, на граничну кількість випитого впливають зростання, статура, маса тіла людини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Учені назвали корисний напій для мозку і сердця

Також експерт розповіла, що в "відносинах" з алкоголем важливо дотримуватися принципу помірності. З огляду на, що спиртне - потенційний токсин, краще отримувати його мінімальними дозами регулярно, ніж рідко, але відразу у великій кількості.

Дієтологи назвали найкорисніший хліб. Він добре зберігається і очищає організм завдяки високому вмісту клітковини.

Зараз ви читаєте новину «Названа безпечна щоденна норма вина». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі