Кому не можна їсти руколу

Рукола - це пряна трава з корисними властивостями, яка може додати смаку й аромату овочам.

Але її можна їсти не всім людям, декому варто відмовитися, пише zelv.

У людей іноді може бути алергія на руколу. Проявляється як спазм у горлі, набряк слизової, порушення травлення, спазм у шлунку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Порадили коктейль для ефективного схуднення

Забагато щавлевої кислоти в листі руколи може утворити ниркові камені у схильних до такої хвороби. Також може загостритися хронічна сечокам'яна хвороба. Кальцій, що міститься в руколі, покращує роботу нирок. Але відмовлятися повністю від руколи не варто. Можна обмежити її споживання.

Багато їсти руколи не можна в таких випадках:

- захворювання печінки;

- дискінезія жовчовивідних шляхів;

- коліт;

- подагра;

- гастрит із підвищеною кислотністю;

- серйозні порушення функціонування щитоподібної залози;

- аутоімунні захворювання.

Рукола містить багато вітаміну К, через який більше згортається кров, тому її не можна їсти тим, хто п'є ліки для розрідження крові.

×