воскресенье, 24 марта 2024 09:00

Знают только единицы: какой кофе нужно пить утром, днем или вечером

Знают только единицы: какой кофе нужно пить утром, днем или вечером
Эксперты сказали, какой кофе следует пить в течение дня Фото: pinterest

Многие украинцы начинают свой день с чашки крепкого кофе.

Но эксперты не советуют такой напиток после пробуждения. Это не очень полезно для здоровья.

Зато дали свое объяснение, почему не стоит употреблять крепкий кофе с утра и когда его нужно пить, пишет prostoway.

Какой кофе лучше пить утром, днем, вечером

Крепкий кофе с утра – не самая лучшая идея, он может вызвать дискомфорт в желудке.

Специалисты рекомендуют утром употреблять мягкий напиток, например капучино.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Сколько кофе пить каждый день, чтобы избавиться от лишнего веса. Диетологи ответили

Крепкий кофе – эспрессо, американо рекомендуется пить после сытного обеда для улучшения пищеварения.

Вечером после ужина тоже можно выпить чашечку эспрессо. Это поможет избавиться от тяжести в желудке.

Кофе очень полезный напиток. Он поддерживает наш метаболизм и защищает от депрессии.

Чтобы усилить вкус кофе и по-настоящему насладиться тонкостью аромата, рекомендуем добавить один из необычных ингредиентов.

Сейчас вы читаете новость «Знают только единицы: какой кофе нужно пить утром, днем или вечером». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі