Бананы считаются одними из самых любимых фруктов. Они богаты полезными для здоровья белками и другими жизненно важными питательными веществами.
Но если совмещать бананы с некоторыми продуктами, это может оказать негативные последствия на общее состояние здоровья.
Вот шесть продуктов, с которыми лучше не есть бананы.
С чем нельзя есть бананы
Сочетание бананов с кофе может привести к повышению АД и нарушению сердечного ритма. В бананах много калия, оказывающего влияние на сердце, а кофеин усиливает его действие.
Не стоит совмещать бананы и с алкоголем. Это может спровоцировать повышение уровня глюкозы в крови, тошноту, головную боль и обезвоживание. Бананы усиливают действие алкоголя на ЦНС.
Употребление бананов со сладостями, в частности с шоколадом и другими десертами, грозит набором веса, кариесом и сахарным диабетом.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Признали лучший способ хранения бананов. В чем его суть
Бананы не сочетаются с цитрусовыми - апельсинами, грейпфрутами, мандаринами, лимонами. Их необходимо употреблять отдельно из других товаров. Это может привести к расстройству желудка или дискомфорту. Связано с тем, что и бананы, и цитрусовые содержат кислые питательные вещества и их сочетание может быть резким для желудка.
Зеленые или неспелые бананы в сочетании со спелыми могут вызвать дискомфорт в пищеварении, поскольку зеленые бананы содержат более стойкий крахмал, который тяжелее переваривается и у некоторых людей может вызвать вздутие живота или газы.
Бананы и авокадо содержат большое количество калия, что может вызвать гиперкалиемию - заболевание, характеризующееся чрезмерным уровнем калия в крови. Следовательно, следует избегать их сочетания.
Наверное, нет такого человека, который хотя бы раз не ел банан. Большинство таких людей при открытии плода, выбрасывают черный комочек на "верхушке" в мусорку. Думают, что она не съедобна.
В действительности в ней нет ничего плохого. Этот черный комочек полностью съедобен и не вызовет никаких последствий, если его ненароком съесть. Эту часть банана обычно выбрасывают из-за жесткой текстуры и горького вкуса. Исследователи решили поставить точку в спорах о происхождении этой части банана.
Комментарии