Шесть продуктов, с которыми нельзя есть бананы

Бананы считаются одними из самых любимых фруктов. Они богаты полезными для здоровья белками и другими жизненно важными питательными веществами.

Но если совмещать бананы с некоторыми продуктами, это может оказать негативные последствия на общее состояние здоровья.

Вот шесть продуктов, с которыми лучше не есть бананы.

С чем нельзя есть бананы

Сочетание бананов с кофе может привести к повышению АД и нарушению сердечного ритма. В бананах много калия, оказывающего влияние на сердце, а кофеин усиливает его действие.

Не стоит совмещать бананы и с алкоголем. Это может спровоцировать повышение уровня глюкозы в крови, тошноту, головную боль и обезвоживание. Бананы усиливают действие алкоголя на ЦНС.

Употребление бананов со сладостями, в частности с шоколадом и другими десертами, грозит набором веса, кариесом и сахарным диабетом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Признали лучший способ хранения бананов. В чем его суть

Бананы не сочетаются с цитрусовыми - апельсинами, грейпфрутами, мандаринами, лимонами. Их необходимо употреблять отдельно из других товаров. Это может привести к расстройству желудка или дискомфорту. Связано с тем, что и бананы, и цитрусовые содержат кислые питательные вещества и их сочетание может быть резким для желудка.

Зеленые или неспелые бананы в сочетании со спелыми могут вызвать дискомфорт в пищеварении, поскольку зеленые бананы содержат более стойкий крахмал, который тяжелее переваривается и у некоторых людей может вызвать вздутие живота или газы.

Бананы и авокадо содержат большое количество калия, что может вызвать гиперкалиемию - заболевание, характеризующееся чрезмерным уровнем калия в крови. Следовательно, следует избегать их сочетания.

×