Почему для мужчин возраст для зачатия имеет значение. Назвали идеальный период

Мужчина может стать отцом в любом возрасте.

Однако на пике фертильности он находится в период от 20 до 30 лет, пишет ukrhealth.

Для мужчины нет идеального возраста зачатия ребенка. После наступления полового созревания может стать отцом в любой период жизни, поскольку его организм никогда не прекращает производить сперматозоиды. Многие думают, что фертильность напрямую связана с возможностью мужчины активно участвовать в половом контакте. Но ведь это не совсем так. В пожилом возрасте они могут испытывать трудности с потенцией, при этом качество спермы останется хорошим", - рассказал врач уролог-андролог Батор Гончиков.

Несмотря на это, мужчинам тоже следует помнить о "биологических часах", предупредил Гончиков.

"С возрастом в сперматозоидах мужчины происходят генетические мутации, увеличивающие повреждение ДНК, что может повлиять на общую фертильность мужчины в целом и здоровье его будущего потомства", - пояснил врач.

Как возраст влияет на мужское здоровье

Хронические заболевания, такие как сахарный диабет, атеросклероз, гипертоническая болезнь

вредные привычки – курение и длительное употребление алкоголя значительно увеличивают угрозу патологий у ребенка, нарушений в развитии мозга и его когнитивных функций.

малоподвижный образ жизни

систематическое и чрезмерное потребление нездоровой пищи – правильный рацион отца снижает риск патологий сердечно-сосудистой системы и проблем с метаболизмом у его будущих поколений

стресс – психологическое состояние мужчины может повлиять на его репродуктивные функции как положительным, так и отрицательным образом; частое пребывание в стрессовых ситуациях может снизить фертильность мужчины и повлиять на психологическое здоровье ребенка

плохая экология

Продолжить репродуктивную молодость помогут активная половая жизнь, поддержание здорового веса, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и регулярное выполнение упражнений для улучшения кровоснабжения паховых мышц. Также необходимо вести активный образ жизни и исключить перегрев половых органов.

Наиболее подходящий возраст для рождения детей считают от 23 до 32 лет. Такие выводы сделали специалисты Университета Земмельвейса Венгрии.

Оказалось, дети женщин в возрасте от 23 до 32 лет были менее подвержены врожденным патологиям.

У младших мам, которым до 20 лет, наблюдался самый высокий риск рождения детей с дефектами центральной нервной системы.