понедельник, 12 августа 2024 18:00

Сытно и бюджетно: простой рецепт мясной запеканки, которой накормите всю семью

Сытно и бюджетно: простой рецепт мясной запеканки, которой накормите всю семью
М'ясна запіканка з картоплею та сиром - рецепт Фото: pinterest

Не придется долго стоять на кухне, чтобы приготовить обед или ужин, если попробуете мясную запеканку.

Рецепт очень прост, а блюдо получится питательным, а семья останется сытой.

Ингредиенты

200 г говяжьего фарша

500 г картофеля

150 г риса

1 шт морковь

0,5 луковицы

200 мл воды

1 ст. л. томатной пасты

2 ст. л. растительного масла

2 ст. л. сметаны

50 г твердого сыра

соль, специи по вкусу

Как приготовить

Сварите рис до полуготовности. Натрите морковь и мелко нашинкуйте лук. Обжарьте овощи на сковороде.

Смешайте рис и зажарку с фаршем. Сделайте небольшие шарики из риса и фарша.

Нарежьте картофель кружочками. Выложите картофель и шарики в смазанную маслом форму.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как приготовить корзину без муки: рецепт для идеального ужина от Татьяны Литвиновой

Запекайте в духовке 20 мин при 180 градусах.

Приготовьте заливку: смешайте сметану, воду, томатную пасту, соль, специи. Залейте картофель с фаршем и поставьте в духовку еще на 15 минут.

Посыпьте запеканку тертым сыром и отправьте в духовку еще на 5 мин.

Запеканка - это популярное блюдо среди украинцев, которое готовится из сваренных или сырых измельченных продуктов.

Может быть творожная, мясная, овощная, вегетарианская запеканка. Запекаются чаще как для самостоятельной пищи, так и для дополнительного перекуса.

Gazeta.ua предлагает три рецепта легких, но питательных запеканок на ужин, богатых клетчаткой.

Сейчас вы читаете новость «Сытно и бюджетно: простой рецепт мясной запеканки, которой накормите всю семью». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі