"Правило трех минут", которое нужно знать всем родителям

Момент встречи с ребенком должен быть наполнен такой радостью, как будто вы давно не виделись.

И не важно, вернулись ли вы из магазина/с работы, или пришли забирать своего ребенка из детского сада. Подростку тоже нужны эти минуты: обнимайте, целуйте, говорите что-то милое и ласковое. Показывайте, что очень рады видеть его.

Есть правило трех минут. Специалисты считают, что первые несколько минут после разлуки, даже небольшой, оказываются важнее целого дня - и эмоционально, и информативно.

В чем секрет правила "трех минут"

После объятий и поцелуев ребенок выплескивает родителям практически всю зафиксированную в его памяти информацию. И даже подростки, видя такое радостное принятие, могут поделиться тем, что в других обстоятельствах не рассказали бы, считая это неважным для родителей.

Контакт "глаза в глаза"

В первые минуты встречи постарайтесь быть с ребенком на одном уровне, чтобы ваши взгляды встретились. К примеру, если пришли, чтобы забрать малыша из детского сада, присядьте и обнимите его, глядя в глаза. Контакт "глаза в глаза" способствует большему доверию.

Умейте слушать и говорить

Выслушайте чадо, не перебивая, пока оно полон энтузиазма и желания рассказать о событиях своего дня. Если сошлетесь на занятость: "Давай поговорим потом", то рискуете упустить уникальный момент для дальнейшего выстраивания доверительных отношений с дочерью или сыном. Ребенок будет считать, что его проблемы родителям не интересны, и делиться с ними своими переживаниями нечего.

Старайтесь не произносить формальные односложные ответы на вопросы сына или дочери - "да", "хорошо", "нет", "молодец". Ребенку может показаться, что родителей не особенно интересует его жизнь. По мере взросления ребенок так же будет автоматически общаться и с вами, не проявляя интереса к вашей жизни.

Не следует воспринимать буквально название этого метода. Оно совсем не означает, что время для общения с ребенком во время встречи ограничивается тремя минутами, после которых вы занимаетесь своими делами. Этот психологический прием направлен на установление между детьми и родителями доверительных отношений, которые не ограничиваются временными рамками.

Начинайте применять "правило трех минут" с раннего возраста ребенка, не дожидаясь пока ваше "солнышко" станет ершистым подростком. Тогда устанавливать близкие и доверительные отношения будет гораздо сложнее, а иногда вообще невозможно, если дочь или сын от вас сильно отдалились.

Часто детей следует поддерживать. Иногда делом, а иногда достаточно нескольких фраз.

Если это станет привычкой для вас - ребенок найдет в вас надежного друга. А научите его поддерживать себя, он станет надежным другом на всю жизнь.

Начни с метких фраз, которые будут понятны малышам, ассоциируются с определенными положительными образами и дают простор для собственной интерпретации.