Рецепт хорошего настроения: "коктейль 7С"

"Чтобы не впадать в депрессию и грусть, я придумал такой коктейль хорошего настроения", - рассказал киевлянин Дмитрий Фомин.

"Я назвал его "7С". Это не синтетический дурман, как можно подумать. Это: спорт, сауна, солярий, сладости, спиртное, секс и сон. Употреблять именно в таком порядке. Допускается легкая импровизация, но я не гарантирую хорошего результата.

Спорт, обязательно такой, чтобы до боли в суставах и до изнеможения. Физическая боль служит отличной профилактикой против всех душевных ран и сентиментальных мыслей. Собирает потрепанную душу, сшивает разорванное сердце. Плюс не стоит забывать, что занятия спортом способствуют выделению в организме небольшого количества эндорфинов - гормонов радости.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Самые короткие звездные браки, распавшиеся из-за осенней депрессии

Сауна снимает последствия от тяжелой физической тренировки, улучшает кровообращение в организме. В частности в тех его частях, которые так нужны на предпоследнем этапе.

Солярий дает организму то, что он потерял с окончанием лета - яркий свет и витамин "Д3" от рахита (кому надо). Солярий позволяет успешно бороться с зимними депрессиями - ведь их основная причина - недостаток солнца. То есть 5-10 минут в "гриле" и депрессии как не бывало!

Сладости - приятный и отличный источник пополнения энергии для организма, особенно после интенсивной тренировки. Опять же надо восстановить запас сил и энергии, скоро станет ясно для чего.

Спиртное - шлифует и размягчает душу, расслабляет мозг, из которого вытекают остатки дурных мыслей, отключает комплексы и здравый смысл, который часто мешает качественному отдыху.

Секс - это настоящая термоядерная вспышка эндорфинов в организме, больше здесь наверняка нечего сказать. Кто не пробовал - тем значит еще рано. Кто пробовал, тому не надо рассказывать.

Сон - заключительный ингредиент в рецепте "7С", который переносит тебя в царство Морфея и окончательно исцеляет.