Британські вчені підрахували, що практично кожен активний користувачі комп'ютера схильний до травм суглобів і хрящів через неправильне використання електронної обчислювальної техніки. Змінити цю плачевну ситуацію може використання правильної клавіатури.
Медики констатують, що сидячи за комп'ютером, ми втрачаємо здоров'я. Зберегти його могла б допомогти хороша клавіатура, яку необхідно ретельно підбирати. Лікарі навіть проаналізували, які органи і частини тіла страждають через неправильну клавіатури.
Зір
Темна клавіатура з червоними або синіми літерами на ній гарантовано псує зір всім користувачам, які не володіють навичками сліпого набору тексту. На думку фахівців, символи на клавіатурі повинні добре контрастувати, і не викликати сильної напруги для очей користувача.
Багато людей люблять допізна не включати світло при роботі за комп'ютером, що теж негативно позначається на їх зорі. Для подібних посиденьок потрібна клавіатура з підсвічуванням, придбати яку можна навіть дешевше, ніж на ринку, завдяки сервісу порівняння цін Магазілла.
Суглоби
При великій завантаженості у комп'ютерників серйозно страждають суглоби. В основному, удар тримають кисті та пальці. Ще одна проблема - це поява зашпорів на внутрішній частині зап'ястя. Вирішити проблему можуть спеціальні м'які підставки, якими оснащені деякі сучасні клавіатури.
Шия
Положення шиї при наборі тексту теж залежить від положення і типу клавіатури. Намагайтеся, щоб голова була не повністю опущена, оскільки це призводить до застою у верхньому відділі хребта, і може стати причиною як сколіозу, так і остеохондрозу.
Загальні рекомендації щодо вибору клавіатури прості: вибирайте клавіатуру з м'яким ходом клавіш, оскільки "стукання" по кнопках подушечками пальців може викликати травми, які складно піддаються лікуванню і вимагають тривалої реабілітації. Не кладіть клавіатуру на коліна, оскільки в такому положенні вимушено перетискаються внутрішні органи, провокуючи застій крові, і викликаючи різні неприємності.
Будьте здорові!
4 
35413
Коментарі