З відчуттям похмілля хоча б раз у житті знайомиться кожна людина. В одних воно проходить швидко, а інші страджають цілий день. Буває навіть важко відкрити очі, не те, що піднятися з ліжка. Є прості спопоби боротьби з ним.
"Алкоголь швидко всмоктується в кров. У печінці він перетворюється на речовину токсичнішу, ніж алкоголь, - каже терапевт Захар Корченюк. - Потрапляючи в мозок, вона підвищує внутрішньочерепний тиск - ось чому вранці болить голова".
Щоб алкоголь повільніше всмоктувався в кров, перед застіллям випийте склянку молока або після - 2 склянки води.
"Якщо вага чоловіки - 60 кг, то йому можна випити за вечір не більше 200 мл горілки, а жінці - в два рази менше. За півгодини до того, як пити алкоголь, випити міцну каву з лимонним соком або зелений чай з м'ятою".
Лікар радить дієві методи боротьби із похміллям, якщо не вдалося його уникнути.
Змішати порівну пиво з томатним соком. Або капати 20 крапель екстракту м'яти у 1/2 склянки води. Випити все за раз.
Читайте також: Як позбутися сонливості після обіду?
1/2 склянки мінеральної води змішати 3 столовими ложками горілки, 2 столовими ложками лимонного соку, щіпкою чорного перцю і кубиком льоду. Терти сюди 2 середні редиски. Все перемішати і випити за 1-2 рази.
"Можна з'їсти жменю суниці і через 12-20 хвилин все проходить. Цей метод дуже люблять у Німеччині", - каже терапевт
3 
35413
Коментарі