четвер, 21 листопада 2019 05:25

Як подорожі впливають на здоров'я людини

Як подорожі впливають на здоров'я людини
Подорожі роблять мандрівника спортивнішим і впливають на роботу серця. Фото: mayaksbor.ru

Подорожі тренують мозок та зміцнюють здоров'я серця. Також впливають на імунітет та роблять організм більш спортивним.

Дослідники в журналі Journal of Personality and Social Psychology довели, що подорожі тренують мозок і роблять його більш гострим. Це важливо для профілактики порушень мозку в старості, включаючи хворобу Альцгеймера, пише zdorovia.com.ua.

Часті поїздки знижують ризик інфаркту. Люди, які щорічно подорожують, зменшують небезпеку розвитку хвороб серця, в порівнянні з їх ровесниками, які сидять вдома. Подорожі знижують показники стресу і тривожних розладів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Назвали найцікавіші місця для подорожей 2020-го

Мандрівки - це завжди рух. Особливо, коли турист обирає велосипед чи піші прогулянки. Тому організм стає більш спортивним.

Також поїздки зміцнюють імунітет, загартовують людину від різного роду бактерій та інфекцій.
100 тис. українських школярів зможуть подорожувати Україною за кошти держави.

Зараз ви читаєте новину «Як подорожі впливають на здоров'я людини». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі