Від застуди захищають зволожувачі повітря

— Застуду провокує не перепад температури, а велике скупчення людей, — каже 41-річний Олександр Рильцов, терапевт із Харкова. — Замість витрачати щороку купу грошей на імуностимулятори чи на засоби від застуди, краще купити зволожувач повітря.

Радить пити багато теплого чаю, провітрювати кімнату і не збивати температуру нижчу +38,5°С. До цієї позначки організм має сам боротися з вірусом.

— Антибіотики борються з бактеріями, а застуду спричинюють віруси. Тому тут вони непотрібні. Для полегшення стану варто приймати антигістамінні, протинабрякові та знеболювальні препарати.

Щоб не захворіти, треба часто мити руки з милом. Вірус на них живе добу.

— Найбільший ризик при контакті з хворим — у приміщенні. Надворі важко підчепити вірус. Там людина з кашлем не заразить, на відміну від трамвая чи ліфта. Кажу пацієнтам: сонце, повітря й вода — найкращі друзі. Вологе прохолодне повітря й сонячні ванни зроблять організм стійкішим до вірусів.

×