Калорійна їжа провокує рак, діабет і серцеві недуги. До того ж повні люди швидше старіють. Цю теорію нещодавно підтвердили вчені американського університету Сент-Луїса.
Причина пришвидшеного старіння — проблеми із ендокринною системою, зокрема перебої в роботі щитовидної залози. Вони починаються, коли через надмірну калорійність їжі порушуються обмінні процеси. Щоб відновити їх, слід зменшити поживність їжі на 300–500 калорій.
Однак медики проти дієти та заміни повноцінного харчування бутербродами. Калорійні продукти радять замінити овочами та фруктами.
×
![]()
8 
35413
Коментарі