Чем опасны шлепанцы: ортопед назвал риски

Шлепанцы считают достаточно удобной обувью, особенно летом. Но надо знать, что не стоит носить их долго и каждый день.

Эта обувь влияет на здоровье стопы и спины, пишет livestrong.

"У вас может начаться боль в пятке. Если носите шлепки ежедневно, можете вызвать или усилить боль в пятке. Обычно это происходит из-за того, что шлепанцы имеют слабую поддержку стопы", - объясняет ортопед из США Алекс Кор.

Большинство шлепанцев не поддерживают подошвенную фасцию, то есть соединительную ткань, которая поддерживает свод стопы и сдерживает удары. Поэтому может произойти воспаление фасции.

Частое ношение шлепанцев может спровоцировать тендинит ахиллового сухожилия. Или можете получить молоткообразную ногу.

"Ношение вьетнамок на регулярной основе в течение многих лет может в конечном итоге привести к формированию молоткообразного пальца", - говорит доктор Кор.

Если замечаете боль в спине всякий раз, когда носите шлепки, то это не случайность.

"Ношение шлепанцев обычно не является основной причиной боли в спине. Но может способствовать ее возникновению. Отсутствие поддержки обуви особенно проблематично, если у вас гиперпронатор, то есть стопа загибается внутрь во время ходьбы", - говорит медик.

Кому нельзя носить шлепанцы

К ним относятся люди, страдающие сахарным диабетом, ревматоидным артритом, имеющие проблемы с балансом или пережившие инсульт.

Женская обувь – это не просто аксессуар, а настоящее искусство, напоминающее нам об элегантности, стиле и красоте. Обувь может повлиять на нашу походку и осанку. Правильно подобранная обувь также может положительно влиять на вашу походку.

Особенно важно обратить внимание на каблук – слишком высокий каблук может привести к неправильному распределению веса на стопе и вызвать боли в позвоночнике и стопах.