Завтрак за минуты: как приготовить гуакамоле, который завоевал популярность во всем мире

Быстрый и полезный завтрак можно создать буквально за минуты.

Приготовим вкусную намазку на хлеб из авокадо, где он является основным продуктом.

Речь идет о гуакамоле - невероятно вкусном мексиканском соусе. Он завоевал популярность по всему миру, и в последние годы мода на него пришла и в Украину.

Рецептом питательной намазки поделилась фудблогерка Наталья Жук в Instagram.

Намазка на хлеб из авокадо

Ингредиенты

1-2 авокадо

Помидор

Лук

Петрушка

Сок лимона

Соль, перец, подсолнечное масло

4 ломтика хлеба, растительное масло, итальянские травы.

2 вареных яйца

Как приготовить

Разминаем вилкой авокадо. К нему добавляем мелко нарезанную помидору и мелко нарезанную луковицу.

Также добавляем зелень, у меня это петрушка.

И выдавливаем сок лимона.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Настоящая эстетика и удовольствие: как вкусно приготовить весеннюю пасту со шпинатным соусом

Солим, перчим по вкусу, добавляем немного масла и все хорошо перемешиваем.

Ломтики черного хлеба поливаем растительным маслом, посыпаем итальянскими травами и подсушиваем в духовке.

Выкладываем намазку на хлеб и сверху украшаем нарезанным на кружочки вареным яйцом.

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Наталія Жук (@nataliia_zhuk_cooking)

×