Гройсман розкрив секрет схуднення

 

Прем'єр-міністр Володимир Гройсман скинув зайву вагу за рахунок нормалізації харчування та фізичних навантажень.

Про це глава уряду розповів в ефірі радіо НВ.

"У мене нема дієтологів. Я не застосовував жодних медичних препаратів. Я просто взяв себе в руки. Я категорично проти дієт. Вважаю: якщо ти сідаєш на дієту, то потім ти з неї сходиш. Якщо ти з неї сходиш, то знову починаєш набирати вагу. Ти маєш визначити для себе прийнятний раціон, якого б вистачало і було достатньо, щоб привести вагу в норму... Себе треба обмежувати в харчуванні. Я не їм хліба, не їм бараболі, я її дуже люблю, але не їм

І друге - фізичні навантаження. Людина має рухатися, щоб відчувати себе нормально", - сказав Гройсман.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дружина генпрокурора поділилася секретами свого схуднення

×