пʼятниця, 07 грудня 2018 10:30

Супрун розповіла про шкоду популярної звички

Супрун розповіла про шкоду популярної звички
Супрун розповіла про шкоду звички закидати ногу на ногу. Фото: Posta-Magazine

В.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун розповіла, що звичка закидати ногу на ногу може викликати незначне підвищення тиску і впливає на поставу.

"Для людей із нормальним тиском сидіння з перехрещеними ногами не матиме серйозних наслідків. Натомість, якщо у вас є проблеми, краще уникати тривалого сидіння в такій позиції. Якщо ж ви полюбляєте схрещувати ноги в області гомілок - спокійно продовжуйте, це підвищення тиску не викликає", - написала чиновниця у Facebook.

Вона заперечила, що звичка сидіти "нога на ногу" призводить до варикозу вен. Ризик захворіти підвищує тривале пребування в одній позі загалом. А сидіння з перехрещеними ногами негативно впливає на поставу, може з'явитися надмірний нахил корпусу вперед та округлення плечей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Супрун розповіла, як тренуватись під час застуди та грипу

Супрун радить людям із малорухливим способом життя вставати кожні півгодини, принаймні на 5 хв.

Червоне м'ясо — головна страва обіднього столу в багатьох сім'ях. За котлетами чи відбивними, окрім смакоти, можуть критися ризики для здоров'я. Ще гірше, коли йдеться про ковбасу або сосиски, інформує в.о. міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун.

Зараз ви читаєте новину «Супрун розповіла про шкоду популярної звички». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі