Повні люди утричі частіше хворіють на цукровий діабет. Мають високий тиск та вміст холестерину у крові. Крім того, страждають від болей у спині та суглобах ніг.
— Надмірна маса накопичується поступово, якщо в організм надходить більше калорій, ніж витрачається, — пояснює Тарас Чабан, 40 років, кардіолог Київської міської лікарні N1.
— А потім за комфорт — сидяча робота, відпочинок перед телевізором, їзда в автомобілях — розплачуємося здоров"ям.
Однак різко худнути ендокринологи не радять. Кажуть, експрес-методи чи дієти — це шок для організму. Худнути треба під наглядом лікаря, щоб разом із жиром не вивести з організму потрібні мікроелементи. Інакше можна заробити авітаміноз, проблеми зі шкірою, гінекологічні недуги.
×
![]()
4 
35413
Коментарі