середа, 18 жовтня 2023 21:21

Вечеря за 20 хв.: назвали три рецепти для лінивих

Приготування вечері може зайняти не більше 30 хв. Справа не у поспіху. Варто вибрати правильні рецепти. Про них йдеться далі у статті. Усі страви ситні, смачні та апетитні на вигляд.

Курка в соусі карі

Автор: instagram.com/natasha.foodlover/
  Курка в соусі карі
Курка в соусі карі

Інгредієнти:

Цибуля – 1 шт.

Куряча грудка – 400 г

Часник – 1 зубець

Імбир свіжий – 1 ч. л.

Томатна паста – 1 ст. л.

Приправа каррі – 1 ст. л.

Вершки 20% – 200 мл

Приготування:

Обсмажити цибулю і м'ясо до готовності. Додати часник, імбир і перемішати.

Приправити сіллю, перцем, томатною пастою і приправою карі. Налити вершки , довести до кипіння, тушкувати під кришкою 5-7 хв. на слабкому вогні.

Баварський салат

Автор: instagram.com/food_and_flood/
  Баварський салат
Баварський салат

Інгредієнти:

Куряча грудка – 200 г

Сир – 80 г

Помідори – 150 г

Житній хліб – 60 г

Часник – 1 зуб.

Петрушка кріп

Сметана – 2 ст. л.

Соєвий соус – 1 ч. л.

Гірчиця – 1/4 ч. л.

Приготування:

Куряче філе нарізати кубиком і обсмажити до готовності. Хліб підсушити на сковороді, натерти часником і нарізати на сухарики.

Зелень дрібно порубати. Сир і помідори нарізати кубиком. Змішати сметану соєвий соус і гірчицю, додати в салат і все ретельно перемішати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Королівська їжа вдома: три англійські страви, які вразять смаком кожного

Запіканка з лавашем і куркою

Автор: instagram.com/dil.0104/
  Запіканка з лавашем і куркою
Запіканка з лавашем і куркою

Інгредієнти

Куряче філе – 500 г

Лаваш – 1 пачка

Цибуля – 1 шт.

Для соусу

Вершкове масло – 50 г

Яйце – 2 шт.

Вершки – 50 г

Сир – 150 г

Приготування

Куряче філе подрібнити. Додати цибулю, сіль, паприку, приправи і перемішати.

Лаваш розкрити, покласти начинку тонким шаром. Загорнути рулетом, порізати на шматочки і покласти у форму.

Для соусу змішати яйця, вершкове масло, вершки, перемішати. Полити рулети соусом. Випікати за 180 градусів 30-40 хв . Перед подачею посипати сиром.

Стручкова квасоля може бути смачніша за молоду картоплю. Усе залежить від пособу приготування. Це один з найкорисніших видів бобів, бо не накопичує шкідливі речовини, як інші овочі. Містить багато корисних вітамінів і є дієтичним продуктом. Страви готуються легко і швидко.

Зараз ви читаєте новину «Вечеря за 20 хв.: назвали три рецепти для лінивих». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі