Ежегодно более 8 тысяч украинцев кончают жизнь самоубийством

Общайтесь со своими близкими. Давайте им понять насколько они важны для вас

За пол года в Украине от самоубийств погибли 3076 человек. Это вдвое больше, чем от ДТП и в 4,5 раза - от убийств. Среди внешних причин в нашем государстве суицид на первом месте.

В общем, в Украине ежегодно укорачивает себе жизнь 8-9 тыс. человек. Но не надо чрезмерного оптимизма относительно цифры за первые полгода. Потому что есть риски, что через коронакризис и его социальные, экономические и психологические последствия, во второй половине этого года кривая может вырасти.

Сегодня Всемирный день предотвращения самоубийств. Не только для Украины, для мира - это одна из главных проблем. Когда в дилемме "проблема и я" вместо устранить или принять первое, человек устраняет второе - себя.

Сухая статистика свидетельствует, что каждые 40 секунд в мире один человек кончает жизнь самоубийством. 800 тыс. человек ежегодно укорачивают себе жизнь.

Где мы в мировом печальном рейтинге? Фактически в той части, где происходит больше всего самоубийств. Потому что у нас их почти вдвое больше, чем средний мировой показатель. Да, с 2000 года у нас планомерно снижается количество самоубийств - от 30 на 100 тыс. до 18,5 в прошлом году. И да, статистически не страшна проблема детских самоубийств - в 4 раза меньше, чем в США (на 100 тыс.) и менее 2% от общего количества. Но статистика всегда разбивается о конкретные случаи. О судьбы родителей и родных. Об истории, которые произошли с близкими.

Но, как бы больно не было, надо признать два правила. Во-первых, у нас есть проблема, но нет катастрофы. Разница в том, что проблему надо решать. А катастрофа у нас всегда преувеличивает проблему и формирует панику. Во-вторых, никакой романтизации и героизации самоубийство не должно иметь. Потому что один из факторов, стимулирующих суициды - это примеры. Почитайте об "эффекте Вертера". А когда эти примеры обрастают романтизацией - это наталкивает на мысль, что так уйти из жизни - правильно.

Сейчас будет немного сексизма, но больше всего эта проблема касается мужской части украинцев. Среди них уровень самоубийств в семь раз выше, чем среди женщин. Прежде всего это связано с психологофобией ("я что псих ходить к нему"), социальной маскулинностью ("мужчины не плачут и не жалуются") и перманентными социально-экономическими кризисами.

Есть универсальный метод профилактики, который может помочь - общайтесь со своими близкими. Давайте им понять насколько они важны для вас. И дайте общаться им. Обсужденная проблема часто не кажется такой страшной.

Богдан Петренко, для Gazeta.ua