Пять причин, почему женщины не всегда получают оргазм

Около 80% женщин испытывают трудности с достижением кульминации из-за действий партнера. Или просто не знают свое тело.

Что может стать причиной, мешающей дойти до финиша обоим, пишет self-lover.

Нехватка смазки

На его образование влияет нарушение гормонального баланса, психологические факторы, неправильный питьевой режим, прием лекарства, хронические заболевания. А еще отсутствие прелюдии или она слишком коротка. То есть женщина не успевает хорошо возбудиться.

Не напрягаете мышцы

Женщинам, у которых есть трудности с получением оргазма, часто советуют "постараться расслабиться", но иногда правильно и обратное.

Когда женщина испытывает возбуждение, в малом тазу одновременно происходит несколько процессов, влияющих на получение оргазма. Важную роль играет само напряжение влагалищных мышц. Именно они, наполняясь кровью и сужаясь, крепко "обнимают" пенис, что помогает усилить все ощущения и добиться кульминации.

Но возраст, рождение детей, травмы и заболевания приводит к ухудшению притока крови, снижению эластичности и тонуса мышц, уменьшению выработки смазки, поэтому возникают проблемы с возникновением оргазма у женщин.

Неподходящий вид стимуляции

Хотя стимуляция клитора с помощью вибраций считактся достаточно популярным способом достичь оргазма, он подходит далеко не всем женщинам. У многих представительниц слабого пола головка клитора высокочувствительна к физическим прикосновениям. Поэтому девушки довольно часто находят вибрацию в этом участке раздражительным. В результате не могут получить удовольствие.

Нет разнообразия

Когда давно живете вместе с партнером, довольно легко привыкнуть друг к другу, чтобы однажды понять, что ваша интимная близость стала скучной. Нет уже того трепета и огня между вами, как было раньше.

Тревожность и стресс

Чувство подавленности или стресс влияет на сексуальную реакцию. Трудно расслабиться и получить оргазм, если в голове так и крутятся мысли о работе, детях, бытовых проблемах. Американский гинеколог Алисса Двек считает, что "у женщин половой акт часто начинается в мозгу".

Если думаете о чем угодно, кроме близости, мозг настраивается не на удовольствие, а на решение текущих проблем.

Поза, которая гарантирует головокружительный оргазм, является самой опасной для мужчин. Поза "обратной наездницы" хирурги-травматологи сочли наиболее травмоопасной.

Во время секса в позе обратной наездницы, когда партнерша находится сверху спиной к партнеру, увеличивается риск получить травму полового члена.