Поддерживать себя в хорошей физической форме женщины стремились всегда (просто разными средствами).
Представляем вам короткий видеоролик, о том, как менялась интенсивность тренировок, основные движения и минимальный спротинвентарь за последние сто лет.
Именно так мы в итоге пришли к тому виду физподготовки, который называем фитнесом.
×
Комментарии