В погоне за молодостью многие отказываются от курения и употребления алкогольных напитков. Но недавно ученые выяснили, что есть еще и продукт, который максимально способствует старению. О том, чего стоит избегать, читайте ниже.
Согласно результатам нового испытания, регулярное потребление сладких газированных напитков так же вредно, как и курение. Ученые выяснили, употребление сладких напитков связано со старением клеток. И, независимо от того, что этот продукт провоцирует ожирение и способствует развитию различных недугов, ежедневное потребление полулитра подслащенной газировки, старит организм на 4,6 лет.
Чтобы это выяснить, специалисты измерили теломеры 5309 участников изыскания в возрасте от 20 до 65 лет, которые не страдали диабетом или сердечно-сосудистыми заболеваниями. Как показали результаты исследования, теломеры - защитные блоки ДНК и концевые участки хромосом в клетках - были короче в белых кровяных клетках людей, которые употребляли большое количество газировки.
Напомним, ранее длину теломер в белых кровяных клетках связывали с продолжительностью человеческой жизни. Известно, что длину теломер сокращает курение, а регулярные физические упражнения наоборот, оказывают омолаживающие действие на организм. Кроме этого, короткие теломеры также связывают с развитием хронических болезней, более характерных для людей старшего возраста, как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и некоторые виды рака.
Результаты изыскания опубликованы в Американском журнале здравоохранения.
3 
35413
Комментарии