29 квітня Землю накриє магнітна буря за 5-бальною шкалою. Це буде сильна буря червоного рівня, яка здатна впливати на самопочуття людей.
Ці дані опублікував Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США.
У вівторок, 30 квітня, сонячна активність знизиться до К-індексу 3 (зелений рівень), проте вже в середу, 1 травня, знову підвищиться до К-індексу 4 (жовтий рівень) - відчутне магнітне хвилювання.
Геомагнітні бурі класифікуються за рівнем потужності - К-індексу - від показника 2 до 9. Чим вище К-індекс, тим сильніший буря та її наслідки та вплив на людей і техніку.
Але прогноз може змінитися, оскільки дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи справді магнітна буря впливає на організм: пояснення експертів
Люди, які страждають від метеозалежності, у цей період можуть відчувати погіршення самопочуття. Те саме стосується людей похилого віку, вагітних і людей з хронічними захворюваннями. Часто під час магнітних бур вони скаржаться на головний біль, запаморочення, нудоту, біль у суглобах, втому та безсоння.
Під час магнітних бур спостерігається головний біль і запаморочення, нудота, порушення сну, стрибки тиску і пульсу, біль у м'язах, суглобах, загальна слабкість, підвищення тривожності.
Під час магнітних бур їжте менше гострої, жирної, смаженої їжі, обмежте вживання алкоголю, кави та енергетиків. Замість цього частіше їжте зелень, овочі і фрукти, рибу. Постарайтеся менше нервувати, не беріть участь в конфліктах. Більше часу проводьте на свіжому повітрі і провітрюйте кімнату. Лягайте спати в один і той самий час, а перед сном не дивіться телевізор і телефон.
4 
35413
Коментарі