Скрежет зубами и гаджеты в постели. Самые вредные мифы о сне
Знания о том, как работают механизмы сна, помогут улучшить его качество
Может ли человек адаптироваться к меньшему количеству сна? Что делать с лунатиками и детьми, которые скрежещут во сне зубами? Нужно ли спать именно ночью? Предлагаю вместе разобраться с этими и другими вопросами.
Комментарии