Пришел в спортзал на двух костылях: как спорт помогает восстанавливаться после ранений защитникам

5

 

 

Под руководством своего тренера и военного Сергея Вакуленко ветеран будет соревноваться в двух видах спорта - гребле на тренажерах и рывке 16-килограммовой гири. Личный рекорд Юрия Яременко - 40 рывков. И это при том, что он получил серьезное ранение на фронте: в результате взрыва мины ему раздробило бедренную кость.

"До мобилизации работал грузчиком на птицефабрике в родном селе. 25 марта 2023 года получил ранение под Бахмутом Донецкой области. Лечился 5 месяцев и в августе прошлого года вернулся домой. Передвигался на костылях, каждый шаг давался с огромным трудом. Тяжелое было и моральное состояние. Однако нашел силы прийти в тренажерный зал, чтобы попытаться вернуться к занятиям спортом. Тренер Сергей Вакуленко сразу взял надо мной шефство. Поначалу мы тренировали только рывок гири. Даже это упражнение давалось очень тяжело, потому что мое колено вообще не сгибается. Соответственно, там, где здоровые люди имеют точку опоры двумя ногами, я фактически имею одной. Однако упорные тренировки дали свой результат. Сейчас пользуюсь одним костылем вместо двух. Моя ходьба значительно улучшилась, соответственно и настроение тоже", - вспоминает Юрий Яременко.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Возвращение к гражданской жизни: состоятся инклюзивные соревнования для военных и ветеранов

В ближайшее время ветеран планирует вернуться на работу.

 

"Компания МХП не забыла и поддерживает меня. Грузчиком работать уже не смогу. Но после прохождения медицинского осмотра мне предложат другую работу, где я буду полезен", - добавил Юрий Яременко. Он, вместе со своим тренером Сергеем Вакуленко, работают на Старинской птицефабрике МХП.

"Еще до войны Юра был ярым спортсменом - поднимал гири, играл в футбол. В основном выступал на позиции защитника, но в случае необходимости мог стать и на ворота. После ранения в футбол ему тяжело играть. Поэтому занимается адаптивными видами спорта. Помню, как Юра пришел в спортзал на двух костылях. Разумные нагрузки и постоянный прогресс позволили замахнуться на серьезные результаты - он может поднять 16-килограммовую гирю до 40 раз. Можно было и потяжелее попробовать гирю, но тогда серьезно возрастет нагрузка на раненую ногу. Кроме собственно спортивных результатов, улучшилось его морально-психологическое состояние. Спортсмен полон оптимизма, даже следа не осталось от подавленности", - рассказал тренер Сергей Вакуленко.

Инклюзивные соревнования для "Звитяга Нескорених" проводит компания МХП в рамках программы реинтеграции военных и ветеранов "МХП Поруч" совместно с общественной организацией "Федерация стронгмена Украины".

В июне соревнования "Звитяга Нескорених" состоялись в Тернополе. За победу сражались 115 военных и ветеранов из 10 областей Украины. Юрий Яременко и его тренер, военный Сергей Вакуленко, тоже участвовали.

По словам Сергея Вакуленко, инклюзивные соревнования произвели на него неизгладимое впечатление.

 

"Я увидел уверенных в себе, полных оптимизма воинов и ветеранов. Ребята чувствуют, что общество о них не забыло, им помогают, о них беспокоятся", - отметил тренер.

Сергей Вакуленко - член местной терробороны, занимается волонтерством. Он также будет соревноваться во время инклюзивных соревнований "Звитяга Нескорених", которые пройдут 28 июля в Черкассах. Планирует показать себя во всех видах спорта - аэробайке, гиревом спорте, жиме лежа и гребле на тренажерах.

×