Стоматологи составили список продуктов и привычек, которые разрушают зубы

Британские стоматологи составили список продуктов и привычек, которые активно разрушают зубы.

Первыми в него попали еда и напитки, отличающиеся повышенной кислотностью. Это фруктовые чайные смеси, лимон, черная смородина, шиповник. Стоматологи также рекомендуют напитки пить через трубочку, а фруктовый чай заменить зеленым или черным, сообщает Globalist.

По мере возможности стоит исключить частые перекусы. Это в первую очередь касается сладкоежек.

Опасными для зубов является и целый ряд лекарств: антидепрессанты, ибупрофен, антигистамины, лекарства от давления и других препаратов, которые снижают слюновыделение.

Опасность подстерегает зубы и в бассейне с хлорированной водой. По статистике 66% профессиональных пловцов сталкиваются с проблемой зубов.

Частое отбеливание зубов также очень сильно вредит им. В результате этой процедуры эмаль становится тоньше и возможно образование кариеса и развитие повышенной чувствительности. Стоматологи рекомендуют не пользоваться домашними средствами для отбеливания зубов, а посещать стоматологов.

Росбалт

×